頭髪の悩みは人に言いづらいだけに深刻なもの。
しかし同じ悩みを抱えている人はたくさんいます。
一人で抱え込まずに、他の人の体験談や意見を参考にすることをおすすめします。
当サイトでは、たくさんのブロガーさんによって書かれたブログ記事の中から自毛を利用した薄毛対策に関する記事を集めてみました。
自毛植毛等に興味をお持ちの方、ぜひ情報収集にご利用ください。
多くの人の意見を知れば、気持ちが楽になるかもしれませんよ。
・頭皮によい生活習慣
頭皮に良い生活習慣とは、一言で言えば、「規則正しい生活を送ること」です。 これがたやすいようで、現代の社会・また、ストレス社会においては、1番難しいことと言えるかもしれませんね。 しかし「規則正しい生活」とは、頭皮だけではなく、お肌やカラダにも良く、全身の健康へと繋がることばかりです。 逆に言いますと、全身の健康状態やストレス状態が頭皮へ負担をかけていると... |
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| url:http://touhi.hururu.biz/seikatu_yoi.html |
・頭皮によい食生活
もちろん暴飲暴食がだめなのは周知の通りなのですが、一番だめなのが、脂っこいものを沢山取ってしまうことです。 脂っこいものを過剰に取りますと、皮脂の元になりますので、臭いやてかり、かゆみの元にもなりますし、今はやりのメタボリにもなりますので、注意しましょう。 頭皮が健康でないと、元気で健康な髪も育ちません。 栄養が不足していたり、バランスが悪ければ、髪も... |
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・頭皮マッサージ
頭皮マッサージによって、頭皮の血行をよくするのは頭皮の病気あらゆる事に関して、重要ですね。 最近、足ツボマッサージが流行っていますが、実は頭には、足の裏の数倍ツボがあります。(意外に知られていませんよね。) これを、ツボ押しやマッサージ等で刺激することによって、血液の流れも良くなり、頭皮ばかりか、全身の血流も良くなるので、足裏ツボマッサージ同様に、体調を... |
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| url:http://touhi.hururu.biz/touhikea_massage.html |
・頭皮と抜け毛の関係
得に女性の場合は、妊娠、出産、更年期障害などで、抜け毛の悩みを持つようです。 抜け毛は、年齢を重ね、頭皮の老化や・乱れた食生活(栄養不足や栄養の偏り)・ホルモンのバランス・ストレス・等が複雑に関係してきます。 女性の場合は、過剰なダイエットや、過度のヘアケア(パーマやカラーリング等を繰り返し、必要以上の刺激を与える)、男性の場合は遺伝的要素も大きくかかわ... |
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・頭皮ケアを考えたシャンプーでの、洗髪方法...
シャンプーで頭髪を洗っているが、頭皮をきちっと洗うことを怠っているかたが、意外と多いですね。 シャンプー時に頭皮をきちんと洗わないことには、頭皮についた、汚れは取れません。 洗髪は地肌や髪に負担をかけずに、古くなった角質や、毛穴に詰まった脂汚れ、髪についたホコリやスタイリング剤等をスッキリ落とす事が目的です。 洗髪に入る前のポイントは、お風呂に入る前に、... |
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・頭皮によい生活習慣
頭皮に良い生活習慣とは、一言で言えば、「規則正しい生活を送ること」です。 これがたやすいようで、現代の社会・また、ストレス社会においては、１番難しいことと言えるかもしれませんね。 しかし「規則正しい生活」とは、頭皮だけではなく、お肌やカラダにも良く、全身の健康へと繋がることばかりです。 逆に言いますと、全身の健康状態やストレス状態が頭皮へ負担をかけていると... |
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